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药物减肥

互联网 2021-04-19 17:47:09

快速有效地药物减肥法,真的那么神奇吗 ?

首先,减肥药千万不要吃,即使成功了,事后可能反弹的更厉害。其次,减肥期间要饮食清淡低脂肪,同时也要注意营养均衡。然后,控制饮食应该配合适当的体育锻炼。之后,正确认识自己的体质,制订合理的减肥计划。最后最重要的一点,减肥一定要对自己有信心,不能半途而废,一定要坚持下去。

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